⭐讀享時光：原子時間
你總是覺得時間永遠不夠用？
運用四個小技巧來展開你的斜槓人生吧！
在平日一到五的工作下班之後，明明還有晚上四小時，你的心裡卻只期待週末趕緊到來？
其實你可以運用這些時間來展開專屬你的斜槓生活，該如何做呢？
1. 對平日全職工作感到倦怠時，有另一個精神寄託讓自己注入心力，反而會讓日子更加飽滿充實。
2. 即使不一定能成為最菁英的上班族也要成為下班後充滿活力去做各種有趣事情的人。
3. 上班的時候全心全意，下班的時候專注投入自己的「第二人生」。
📌技巧一：找出下班後能做的事
1. 讓你有一點忙、但壓力小的事：選擇在下班後從事的斜槓，一定不能讓自己感覺跟上班的工作內容一樣累，否則一定會提早耗盡自己的精力，必須選擇自己真的喜歡，感興趣的事。
2. 要計算時間和金錢成本：不要選擇自己負擔不來的斜槓，尤其是投入金錢的選項，都必須精打細算後才做出決定。
3. 要有放棄的勇氣：快速的失敗和放棄，在失敗中不斷前進，更能快速地找到了真正熱衷的斜槓副業。
📌技巧二：制定目標的方法
1. 設定目標四步驟：把目標逐漸拆解成計畫，將計畫拆解成行動。
(1)大目標：非常想要達到的長期目標。
(2)尋找意義：為什麼要做這件事？有什麼意義？
(3)釐清方向：現在我在哪裡？該完成的事情和任務？
(4)行動方案：為了持續朝方向前進而採取的小行動。
2. 曼陀羅思考法：這是一個總共有81個格子的計畫表。正中央的九宮格裡面，正中心的那一個空格是「核心目標」，圍繞在旁邊的八個就是「次要目標」。在這個九宮格四周，又有八個九宮格，分別是依據八個次要目標所衍伸出來的「行動步驟」。
📌技巧三：晚間計畫的安排
1. 每日記錄和回饋：使用「功能性筆記」這種手寫筆記的方式，記錄每一天生活做過的事情，這麼做的目的是為了「找出時間溜走的空隙」。
2. 時間軸計畫表：用一種「有意識」的方法在運用每天下班的時間；計畫是為了幫助我們而存在，並不是為了監視和囚禁自己而制定的。
3. 如何避免浪費時間：適當的休息是必要的，只要有充電的感覺，就是好的休息；如果休息過後覺得心情很差，就是在浪費時間，在規劃晚間計畫的時候，記得把休息充電的時間放進去，讓自己「有計畫性的充電」。
📌技巧四：養成規律習慣
1. 思考像大人，行動像小孩：如果你想建立的習慣，太過於僵化和淪為常規，反而會讓自己有在「吃苦」跟「受鞭策」的感覺，這往往不利於採取行動。讓習慣本身充滿樂趣，才會樂此不疲。
2. 社群的力量：當一個人在社群內看到其他人長期寫紀錄之後所產生的變化，或多或少都能獲得信心。
3. 不求做得好，但求做得久：「長期的可持續性，會比當下完成的品質還重要。」即使是別人眼中微不足道的小事，只要持續去做，最終會累積出人人稱羨的成就；至少，也能成為令自己生命更滿足的能量。
🌟🌟總結：社畜也能變老虎
喜歡的事認真去做，討厭的事情讓它變得簡單，有趣的事情再怎麼做也不容易厭倦；
而把討厭的事情簡化跟效率化之後，有時候會獲得一種另類的成就感。懂得善用如「原子」一般細微的所有微小時間，該投入就投入，
該休息就休息，最後終於從原本「隨波逐流」的社畜搖身一變成為擁有「自我主導權」的老虎。對行動要感到迫切，對結果要充滿耐心，事情不會一夕之間改變，長期、持續、習慣和時間是你最好的朋友。
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